PHỤ NỮ U40 & CUỘC CÁCH MẠNG INSULIN
Tạm biệt mỡ bụng – phục hồi chuyển hóa – sống khỏe đẹp tự nhiên

Không thuốc – Không ép xác – Không nhịn ăn
Không cần tập nặng – không cần ăn kiêng khắc nghiệt
👉 Phương pháp khoa học cân bằng insulin giúp giảm mỡ bụng dưới, tăng estrogen, ngủ ngon, da đẹp, sống khỏe và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Sau tuổi 40, bạn cảm thấy: Mỡ bụng dưới càng ngày càng dày. Khó ngủ, dễ nóng giận, hay quên. Cơ thể ì ạch, cảm giác bất lực với vóc dáng. Tiền mãn kinh, da xấu, nội tiết rối loạn. Nhưng tệ nhất là: Bạn đã thử rất nhiều cách mà không có kết quả.

Tác giả Nguyễn Cường – người đã trực tiếp áp dụng và hướng dẫn hàng trăm phụ nữ U40+ lấy lại vòng eo, cải thiện sức khỏe, cân bằng nội tiết mà không cần thuốc, không ép xác, không nhịn ăn khắc nghiệt.

Phương pháp của anh được phát triển dựa trên nền tảng khoa học về cân bằng insulin và nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting), tiếp cận từ các công trình của:

Tiến sĩ Jason Fung – tác giả sách The Obesity Code (Nhịn ăn khoa học), chuyên gia hàng đầu về chuyển hóa.

Giáo sư Yoshinori Ohsumi – người đoạt Giải Nobel Y học năm 2016 với công trình nghiên cứu về cơ chế tự thực bào (autophagy) – cơ chế giúp cơ thể tự dọn dẹp tế bào và mỡ thừa.

Giáo sư Ben Bikman – chuyên gia về insulin và hormone chuyển hóa, người đã giúp hàng triệu người hiểu được vai trò cốt lõi của insulin trong việc giảm mỡ và kiểm soát sức khỏe.

Người gần gũi nhất với tôi – chính là vợ tôi.

Cô ấy từng là một người mẹ bỉm sau sinh – mệt mỏi,đau lưng thoát vị đĩa đệm, stress, và tự ti với cơ thể của chính mình.
Từ 55kg, bụng dưới tích mỡ nhiều, cảm giác lúc nào cũng nặng nề, khó ngủ, da xạm và dễ cáu gắt.
Cô ấy từng thử nhiều cách: detox, lowcarb, tập cardio… nhưng chỉ thấy mệt mỏi và dễ bỏ cuộc.

Nhưng mọi thứ thay đổi khi cô ấy hiểu được gốc rễ thật sự của mỡ bụng là do mất cân bằng insulin.

Sau khi áp dụng đúng phương pháp khoa học mà tôi chia sẻ – không thuốc, không nhịn ăn cực đoan, chỉ cần thay đổi tư duy, nhịp sinh học và cách ăn uống:
➡️ Giảm được 5kg – từ 55kg xuống còn 50kg
➡️ Vòng eo thon gọn lại rõ rệt
➡️ Ngủ ngon – da đẹp – vui vẻ hơn
➡️ Và điều tuyệt vời nhất: cô ấy tự tin trở lại chính mình – mặc váy ôm, cười rạng rỡ – và truyền cảm hứng cho rất nhiều chị em khác.

✅ Giảm mỡ bụng dưới tự nhiên
✅ Tăng estrogen – đẹp da, khỏe xương, cải thiện tình dục
✅ Cân bằng insulin – giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ
✅ Không nhịn ăn, không kiêng cực đoan
✅ Phù hợp phụ nữ sau sinh, U40+, tiền mãn kinh

LỢI ÍCH CỦA VIỆC ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP CÂN BẰNG INSULIN

Hãy tưởng tượng…
Một buổi sáng tỉnh dậy, bạn bước đến gương và chợt thấy:
Vòng eo thon gọn hơn. Khuôn mặt rạng rỡ hơn. Ánh mắt long lanh tự tin trở lại.
Bạn mặc chiếc váy ôm mình từng yêu – không cần hóp bụng, không cần che giấu.
Cảm giác đó không chỉ là vẻ ngoài –
Mà là sự tự do khỏi những ám ảnh hình thể.
Là chiến thắng ngoạn mục trước mặc cảm, mệt mỏi và thất vọng bao năm.
Bạn mỉm cười – vì đã lấy lại quyền làm chủ cơ thể, cảm xúc và cuộc đời.
Bạn chạm tay vào bụng mình – và thầm thì:
“Mình đã làm được – Mình xứng đáng với điều này.”
Đó không chỉ là một cơ thể mới.
Đó là một con người mới, một phiên bản tràn đầy yêu thương và kiêu hãnh.

Phương pháp đã có kết quả thực tế với hàng trăm người.
Có lộ trình cụ thể từng bước – không bán hy vọng.

Đây không chỉ là giảm mỡ – mà là hành trình yêu lại chính mình, nâng cấp sức khỏe – sắc đẹp – tâm trí.
Bạn sẽ được tặng ebook + coaching nhóm miễn phí + kiểm tra chỉ số cá nhân.

Vì bạn xứng đáng sống một cuộc đời nhẹ nhàng hơn.
Vì sức khỏe – sắc đẹp – hạnh phúc của bạn quan trọng.

Chỉ nhận 100 người đầu tiên tham gia group coaching tuần này.
Tặng sách và video hướng dẫn trị giá 499K hoàn toàn miễn phí cho người đăng ký sớm.

DỰA TRÊN NGUYÊN LÝ KHOA HỌC:
Dr. Jason Fung: Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) + kiểm soát insulin là gốc rễ giúp giảm mỡ nội tạng và chống lão hóa.

GS. Ben Bikman: Insulin cao là nguyên nhân gây mỡ bụng, mỡ gan, tiểu đường, tiền mãn kinh, rối loạn nội tiết.

GS. Ohsumi (Nobel 2016): Cơ chế tự thực bào (Autophagy) được kích hoạt khi cơ thể vào trạng thái "nghỉ ăn" đúng cách.

🔥 GIAI ĐOẠN 1: HIỂU VỀ INSULIN – NGẮT MẠCH TÍCH MỠ (3 ngày)
Mục tiêu: Làm rõ vì sao bạn tích mỡ dù ăn ít – nguyên nhân là insulin cao mạn tính.
Thực hành:

Giảm tần suất ăn vặt, bỏ ăn đêm

Bắt đầu 12:12 fasting (ăn trong khung 12h, nhịn 12h)

Uống nước ấm, trà thải độc nhẹ (giảm kháng insulin)

Bổ sung chất xơ trước bữa ăn

🌿 GIAI ĐOẠN 2: ĐIỀU CHỈNH NHỊP SINH HỌC – KÍCH HOẠT CHUYỂN HÓA (4–7 ngày)
Mục tiêu: Ổn định đường huyết, cải thiện tiêu hóa, giảm kháng insulin.
Thực hành:

Chuyển sang 14:10 fasting (ăn trong 10h, nghỉ 14h)

Loại bỏ 3 nhóm gây mỡ bụng: tinh bột tinh luyện – đường – dầu công nghiệp

Ăn đủ chất béo tốt (bơ, cá hồi, hạt)

Sử dụng enzym tiêu hóa nếu đầy bụng/khó tiêu

Bắt đầu bài tập nhẹ: đi bộ sau ăn, yoga, ép gối

🔬 GIAI ĐOẠN 3: ĐỐT MỠ – TÁI TẠO (7–21 ngày tiếp theo)
Mục tiêu: Kích hoạt cơ chế tự đốt mỡ, cải thiện nội tiết tố nữ, da đẹp – bụng gọn.
Thực hành:

Fasting 16:8 (ăn 2 bữa chính trong 8h)

Uống trà điều chỉnh insulin (như Unicity Bios Life S)

Tập trung nhóm thực phẩm tăng estrogen tự nhiên: mầm đậu nành, mè đen, bơ, rau xanh

Ngủ trước 23h – kích hoạt sản xuất hormone leptin & melatonin

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các chỉ số cơ thể

🌸 GIAI ĐOẠN 4: CÂN BẰNG – DUY TRÌ – LÀM ĐẸP (tuần 4 trở đi)
Mục tiêu: Ổn định cơ thể, duy trì vóc dáng – năng lượng – nội tiết.
Thực hành:

Giữ thói quen fasting 14:10 hoặc 16:8 tùy thể trạng

Lắng nghe cơ thể – nghỉ ăn 1 bữa nếu no, không ăn theo thói quen

Bổ sung vi chất (vitamin D, magiê, omega-3, chất xơ)

Detox định kỳ (7 ngày/lần): uống nước gừng, trà thảo mộc

Tập thể dục nhẹ – chăm sóc tinh thần – thiền – kết nối cộng đồng

🎁 Ebook “Phụ nữ 40+ – Cuộc cách mạng Insulin”
🎁 Bộ video hướng dẫn 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới tại nhà
🎁 Tham gia nhóm Zalo được hỗ trợ hàng ngày
🎁 Kiểm tra tư vấn sức khỏe  online miễn phí với chuyên gia cấp cao.

Heading H3

Chỉ tặng cho 100 anh chị đầu tiên đăng ký qua đường link bên dưới – hết số lượng sẽ đóng form!

👉 Đăng ký ngay tại đây 



⏰Cơ hội có một không hai để bạn hiểu đúng cơ thể mình – bắt đầu hành trình tạm biệt mỡ bụng – sống khỏe – sống đẹp – sống chủ động!